Kafein, dosdoÄŸru zamanda selim miktarda düzenındığında kiÅŸinin atletik performansını artırabilir. En belirgin faydaları arasında elan düzgün eÅŸ güdüm, dikkat ve konsantrasyon, daha azca aÄŸrı ve yorgunluk hissi ve ali yoÄŸunluklu egzersizlerde vüruttirilmiÅŸ direnç durum hileır.Ci… Read More